老是舔嘴唇的原因，可能是由于精神因素、饮食因素、环境因素或疾病因素等所致。建议及时纠正不良行为，以免诱发或加重相关疾病。
一、精神因素：
比如在想问题、情绪紧张时，习惯性用牙齿咬嘴唇或者用舌头舔嘴唇，尤其是小孩子可能会有这种不良习惯。需要及时帮助矫正不良习惯，必要时进行心理辅导，缓解情绪，从而纠正不良习惯。
二、饮食因素：
比如吃辛辣、刺激性强的食物，会刺激唇部，为了减轻这种刺激人会自觉舔唇，一般注意清淡饮食，避免摄入辛辣、刺激性食物后就可逐渐缓解。
三、环境因素：
当所处环境中的空气干燥，可导致嘴唇干、不舒服，就可能出现老是舔嘴唇的行为，以缓解不适感。多喝水，避免出现嘴唇不适感，症状就会逐渐缓解。
四、疾病因素：
1、唇部疾病：嘴唇可能存在疾病引起老是舔嘴唇，比如口腔溃疡、慢性唇炎等。其中慢性唇炎，炎症刺激嘴唇黏膜组织，可能造成嘴唇比较干燥，或者出现鳞屑、皲裂，自觉痒、疼等不适症状，导致老是舔嘴唇，以缓解不适。需要遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等抗过敏药物，或者口腔溃疡散等药物，以及盐酸金霉素软膏、甲硝唑片等，进行抗感染治疗，改善老是舔嘴唇的行为；
2、多动症：属于神经发育障碍范畴，患者的主要表现为注意力无法集中，可能会有一些舔嘴唇等小动作，并且会不断重复，可在医生指导下使用多动宁胶囊、盐酸托莫西汀胶等药物缓解。
如果除了总舔嘴唇外，还伴随其他症状，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断。