原创 浦东疾控 疾控U健康 收录于合集 #健康管理 3个
常年被头皮屑困扰的朋友，去屑洗发水是居家旅行的必备良品。
但是，今天小U要告诉大家一个坏消息：去屑洗发水中的常用成分、去屑届的老大哥:ZPT，被禁啦！
2022年3月1日开始在欧盟化妆品中正式禁用ZPT，原因是ZPT被列为三致物质（致癌、致畸、致突变），在亚致死浓度下，其对海洋多毛纲动物具有急性毒性。
看到这里有的朋友开始慌了：家里还有一大瓶去屑洗发水呢，这还能不能用了？
一起来跟小U看看科普吧~
ZPT：虽然被禁，但还能用
ZPT是去屑江湖上响当当的人物啊，是市面上应用最广泛的去屑剂之一。
ZPT的中文名叫吡硫鎓锌，是市面上应用最广泛的去屑剂之一，不仅能够灭杀和抑制细菌、真菌和病毒，而且能抑制头皮油脂分泌。毒理学研究显示，长期使用对头皮以及人体无副作用。
也就是说ZPT对人是安全的，就是对环境不大友好。ZPT在欧盟以后是不能用了，在国内能不能使用也会随形势发展有所调整。所以家里还囤有含ZTP成分洗发水的朋友们，不要慌，目前还可以接着用。
不过从长远看，ZPT要淡出历史舞台，可头屑问题还在啊！这可怎么办？让我们来好好了解一下头皮屑~
头皮屑，到底是个什么东西？
头皮屑是头皮角质细胞过度增生而引起的大量脱屑现象，是一种慢性、易复发、较常见的头皮问题。
正常情况下，头皮的角质细胞更新周期为 28 天，头皮屑是头皮的角质层不断剥落而产生的，属于新陈代谢的一种结果。
按大小分为肉眼可见的和肉眼不可见的，肉眼可见的被视为头皮屑，特征性表现是头皮脱屑伴瘙痒，无明显炎症。
头皮屑一般开始于青春期， 在20岁左右达到高峰，到50岁以上的人群中变得不那么普遍。
每天洗头，为什么还会长头皮屑？
头皮屑产生的原因很多，主要原因有：头皮微生态失衡、皮脂分泌过量、头皮角质层屏障受损，三者是相互影响的。人体的生理状态如精神压力、饮食习惯、青春期的激素变化等，也会影响皮脂的分泌。
头皮上的微生物主要是葡萄球菌、丙酸杆菌和马拉色菌组成。主要关注的是马拉色菌，但马拉色菌在健康头皮上也存在，说明头皮屑的产生除了和马拉色菌有关，更重要的与其他真菌、细菌的多样性有关。
干燥头皮也会产生头皮屑，皮脂分泌的太少不足以保护头皮，导致头皮锁水能力不足，干燥瘙痒，进一步造成头皮屏障功能减弱。
头皮角质层的游离脂肪酸、胆固醇、神经酰胺等相关脂质含量明显下降，会导致头皮的角质层屏障以及角质层的水合作用遭到破坏，进一步产生头皮鳞屑等症状。
不用ZPT，该怎么解决头皮屑？
1
使用抗真菌成分
目前主流的抗真菌类成分包括吡硫鎓锌 (ZPT)、甘宝素、吡罗克酮乙醇胺盐(OCT)为主，除此之外还有新型温和去屑剂，比如甘草酸二钾、茶树油等。
针对马拉色菌的传统去屑剂是如今市场上去屑的主流方案。虽然去屑产品一代接一代更新，但是很多人认为去屑效果并不满意，原因可能是目前对于头皮屑的处理方法主要集中于马拉色菌上，而反复使用去屑剂会产生耐药性，易复发。
2
修复头皮屏障
神经酰胺：目前主要应用在修复皮肤屏障上，在头皮的应用比较少。
烟酰胺：即维生素B3，可减少水分经皮丢失，有效增加皮肤屏障功能。人体内具有烟酸，烟酸可以促进人体血液循环、扩张血管。烟酰胺在体内可以与烟酸转化，促进头皮血液循环，从而促进头发生长，防止脱发。
3
使用温和的表面活性剂
头皮屑人群如果使用清洁力过强的表面活性剂，会损伤到头皮角质层的屏障，从而降低该产品的去屑功效，洗后干涩、紧绷、刺激并伴随着瘙痒等症状。
4
使用不易积聚的调理剂
为了使洗后头发不干燥，同时顺滑容易梳理，市场上的去屑产品一般会添加阳离子高分子聚合物等头发调理剂，但阳离子调理剂容易聚集，产生易滋生细菌和真菌并诱发炎症的微环境，加重头屑的产生。
5
口服益生菌剂
口服益生菌剂虽然不直接和头发微生物发生作用，但却可以影响微生物菌群的平衡，从而降低头皮屑的发生，有待进一步的深入研究。
-参考文献-
[1]訾玉沙,汤小芹,陈明华.头皮屑的发生机制及去屑方法的研究进展[J].广东化工,2020,47(17):97-99.
[2]沈胡驰,陈殿松,杨予妍,杨井国,王靖,曹光群.头皮屑与头皮微生态研究进展[J].日用化学品科学,2021,44(06):39-45.
[3]王志华,姚晨之.洗护发产品功效评价研究[J].印染助剂,2021,38(08):41-45.
撰稿：理化检验室 胡燕
原标题：《ZPT，去屑老大哥被禁了》
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