① 机械铅笔（0.3mm或0.5mm，没铅芯的空笔芯最好）
② 塑料拨片（手机拆机片/银行卡边角料）
③ 放大镜或手机微距模式（必须！肉眼看不准）
实在没有铅笔？用缝衣针穿线孔、掏耳勺尖头、甚至牙线棒的塑料尖——核心原则：软、细、不导电、不刮金属。
第三、动手修复：慢！准！稳！一根一根来
关机拔电源，把主板从机箱里拆出来放桌面上（垫防静电袋或纸箱）。用放大镜对准歪针区域，铅笔芯轻轻抵住针脚侧面，像“推多米诺骨牌”一样，顺着原弯曲方向反向轻推。不是硬掰！是“引导归位”。
遇到两根针粘一起？用塑料拨片尖角轻轻“划开”，像分头发丝一样温柔。千万别用金属工具去撬，一打滑就可能带倒一片。
每修好一根，就退后半步用手机拍张照，和原图对比确认是否归位。修完全部后，用气吹球（没就用嘴轻吹）清理针脚间灰尘——别用嘴直接吹！口水会腐蚀金属。
第四、验证与安装：通电前务必做这3件事
① 肉眼+放大镜双重检查：所有针脚是否垂直？有无残留塑料碎屑？
② 用橡皮擦轻擦CPU金属触点（去氧化层，提升接触）
③ 不装散热器！先裸板上CPU，轻轻放下不按压，观察是否平整贴合
自救失败？别硬刚！3种情况必须送修
× 针脚根部断裂（能看到金属茬口）
× 主板通电后有焦糊味或冒烟
这种情况别再折腾，直接联系主板厂商售后。现在七彩虹、华硕、微星等品牌都有“针脚意外险”服务（部分型号购机一年内免费修），比换主板省一半钱。
2025年提醒：装CPU前务必看防呆口！AMD CPU三角标对准主板三角标，轻轻放落，扣盖一压到底——别旋转、别摇晃、别用力按！90%的弯针事故，都是因为没对准硬怼。返回搜狐，查看更多